SuperFood - gesunde Rezepte

Unsere Rezepte App bietet den kostenlosen Zugriff auf leckere und gesunde Rezepte zum Kochen mit vielen regionalen Zutaten die du mit Hilfe unserer Einkaufsliste einfach speichern kannst. Außerdem kannst du mit unserem Kalorienzähler deinen Ernährungsplan kontrollieren und nachhaltig verbessern. Dein Kalorienrechner und individuelles Tagebuch ermöglichen es dir, vor und nach dem Kochen, Lebensmittel mit relevanten Nährwertinformationen zu verfolgen.

Wir bieten eine gesunde Ernährung durch vielfältige Auswahl an gesunden Rezepten zum einfachen Nachkochen - von regionalen und saisonalen Gerichten bis zu Low Carb und vegetarische Rezepte. Leckerschmecker Rezepte die Lust auf Kochen machen.

Für eine gesunde Ernährung benötigen wir gesunde Rezepte. Superfoods können dir helfen Gesundheitsrisiken zu senken. Menschen in westlichen Ländern leiden immer häufiger an Krebs, Herzerkrankungen, erhöhte Blutwerte und Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes. Superfoods können zum Kochen gut dagegen steuern, indem sie das Immunsystem stärken, das bessere Fett bereitstellen, genügend Ballaststoffe bieten und unseren Eiweißbedarf erfüllen.

Finde leckere und gesunde Rezepte, wie auch Low Carb Rezepte, die einer gesunden Low Carb Ernährung dienen, damit du fit und gesund bleibst.

★ Wähle aus vielen leckeren und gesunden Rezepten deine Favoriten

★ Kalorienzähler berechnet deine Kalorien und Nährwerte in deinem Tagebuch

★ Teile deine Lieblingsrezepte mit Freunden und Familie

★ Füge Rezepte und Zutaten zu deiner Einkaufsliste hinzu

★ Informationen über die Superfood Zutaten aus deiner Region

★ Portionsrechner und Nährwertangaben für jedes Rezept

★ Saisonkalender für Obst und Gemüse

★ Filter für vegane, vegetarische, low-fat, high-protein und low carb Rezepte

★ Teile deine Rezepte via Mini Web App für Non-Android/iOS users

★ Bildschirm bleibt zum Kochen im Kochmodus eingeschaltet

Gesunde Ernährung mit wöchentlich neuen, leckeren und gesunden Rezepten für jeden Geschmack. Kalorienzähler nutzen, Tagebuch führen und Kalorien im Blick haben!

يمنحك تطبيق وصفات الطعام لدينا حرية الوصول إلى وصفات طهي لذيذة وصحية مع العديد من المكونات الإقليمية التي يمكنك حفظها بسهولة باستخدام قائمة التسوق الخاصة بنا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التحكم في خطة النظام الغذائي لدينا مع عداد السعرات الحرارية لدينا وتحسين مستدام. تسمح لك آلة حاسبة السعرات الحرارية والمذكرات الشخصية بتتبع الأطعمة التي تحتوي على معلومات غذائية ذات صلة قبل الطهي وبعده.

نحن نقدم نظام غذائي صحي من خلال مجموعة متنوعة من وصفات صحية لسهولة بعد الطبخ - من الأطباق الإقليمية والموسمية إلى وصفات منخفضة الكربوهيدرات والنباتية. وصفات لذيذة تجعلك ترغب بالطهي.

للحصول على نظام غذائي صحي نحن بحاجة إلى وصفات صحية. سوبرفوودس يمكن أن تساعدك على الحد من المخاطر الصحية. يعاني الناس في الدول الغربية بشكل متزايد من السرطان وأمراض القلب وارتفاع مستويات الدم وارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري. لكن الأغذية الممتازة يمكن أن تقوم بعمل جيد للتحكم في الطهي عن طريق تعزيز جهاز المناعة ، وتوفير الدهون بشكل أفضل ، وتوفير الألياف الكافية وتلبية احتياجاتنا من البروتين.

العثور على وصفات لذيذة وصحية ، فضلا عن وصفات منخفضة الكربوهيدرات ، والتي هي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات صحية ، لذلك عليك البقاء بصحة جيدة.

★ اختر من بين العديد من وصفات لذيذة وصحية المفضلة لديك

★ حساب السعرات الحرارية يحسب السعرات الحرارية والقيم الغذائية في مجلة الخاص بك

★ شارك الوصفات المفضلة لديك مع الأصدقاء والعائلة

★ إضافة وصفات والمكونات إلى قائمة البقالة الخاصة بك

★ معلومات حول المكونات سوبرفوود من منطقتك

★ جزء آلة حاسبة ومعلومات غذائية لكل وصفة

★ التقويم الموسمي للفواكه والخضروات

★ تصفية ل نباتي ، نباتي ، منخفضة الدهون ، عالية البروتين وصفات منخفضة الكربوهيدرات

★ شارك وصفاتك عبر تطبيق الويب الصغير لمستخدمي Non-Android / iOS

★ يبقى على الشاشة للطهي في وضع الطهي

اتباع نظام غذائي صحي مع وصفات أسبوعية جديدة ولذيذة وصحية لكل الأذواق. استخدام عداد السعرات الحرارية ، والحفاظ على مجلة ومراقبة السعرات الحرارية!